Làm đẹp

Làm đẹp và phòng bệnh hiệu quả nhờ 2 loại thực phẩm này

Trong thời gian gần đây, nhiều người nhận ra được những nguy hại từ việc làm đẹp bằng các loại thuốc tân dược. Những tác dụng phụ mà chúng gây ra cho cơ thể khiến sức khỏe của họ bị suy yếu, đẹp chưa thấy đâu nhưng sức khỏe thì yếu đã trông rõ.

Nhiều người tìm đến các thực phẩm làm đẹp từ thiên nhiên vì chúng tốt cho sức khỏe và lại an toàn nữa. Một trong những loại thực phẩm làm đẹp đang được săn lùng điên đảo của các chị em hiện nay đó là tinh dầu oliu, một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao cùng kết hợp với nước cốt chanh.

Các cách làm đẹp da và ngừa bệnh bằng tinh dầu oliu và nước cốt chanh

Phuơng thuốc này là sự lựa chọn tốt nhất cho bữa sáng, khi dạ dày đang rỗng, giúp hống táo bón và các rối loạn tiêu hóa. Dầu oliu có tác dụng như thuốc xổ “tự nhiên” và cũng như chanh giúp cải thiện nhu động ruột, ngoài ra hiệu quả khi bị đầy hơi và tiết nhiều acid.

tác dụng của dầu oliu

  • Giải độc cơ thể: Dầu oliu và nước cốt chanh có tính giải độc và giúp thanh lọc cơ thể. Khi hai thành phần này kết hợp với nhau càng tăng thêm tính thải độc, giúp tăng cường hoạt động của gan, túi mật và tạo ra hàng rào bảo vệ nhằm chống lại các gốc tự do.
  • Giúp kiểm soát cholesterol xấu: Trong dầu oliu có các chất béo “tốt” giúp điều hòa lượng lipid trong máu và ngăn chặn hình thành các mảng xơ vữa động mạch. Nếu dùng thường xuyên giúp kiểm soát lượng cholesterol “xấu”, tăng lượng cholesterol “tốt”.
  • Giảm đau nhức khớp: Dầu oliu và nước cốt chanh giúp giảm các phản ứng viêm và chính điều này giảm các cơn đau khớp. Nhờ lượng chất chống oxy hóa cao nên có tác dụng loại bỏ chất độc, làm chậm quá trình oxy hóa. Đây là phương thuốc tuyệt vời giúp dự phòng các cơn đau khớp.
  • Chăm sóc làn da, mái tóc: Đây là phương thuốc đơn giản giúp bảo vệ móng không bị khô, dễ gãy…nếu xoa trực tiếp lên móng giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng móng được khỏe mạnh! Thêm vào đó có tác dụng kháng khuẩn, làm se lỗ chân lông nên rất lý tưởng cho những trường hợp bị “gàu” và nhiễm trùng da.
  • Giảm mỡ bụng: Tuy không có tác dụng làm giảm béo bụng nhưng thực sự giúp giảm cân. Do có tác dụng cải thiện chức năng gan, túi mật, đây là hai cơ quan cần thiết giúp tiêu hóa chất béo và giúp tăng cường trao đổi chất.
  • Cải thiện lưu thông máu: Dầu oliu có tác dụng chống đông, tránh tình trạng tắc nghẽn mạch máu vì vậy giúp cải thiện tuần hoàn máu. Nếu xoa trực tiếp trên da giúp ngăn chặn tình trạng dãn tĩnh mạch.
  • Ổn định huyết áp: Trong thành phần của hỗn hợp dầu oliu và nước cốt chanh có chứa các chất chống oxy hóa và các khoáng chất, chính những thành phần này rất tốt cho người bị cao huyết áp. Nếu dùng khi bụng đói giúp kiểm soát huyết áp và cải thiện nhịp tim
  • Phòng chống não hóa sớm: Nếu dùng hàng ngày sẽ cung cấp cho cơ thể lượng chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng cho tế bào và điều này giúp dự phòng lão hóa sớm.

Bạn chỉ cần chuẩn bị 8g tinh dầu oliu và 5ml nước cốt chanh. Đem trộn đều hỗn hợp này lên và dùng trước bữa ăn. Mỗi ngày nên sử dụng 3 lần thì làn da của bạn sẽ được căng mịn như ao ước và còn ngừa bệnh hiệu quả.

Với các công dụng thần kỳ của 2 loại thực phẩm này khi kết hợp với nhau lại có thể cho ra được những sản phẩm vừa có thể làm đẹp lại vừa có thể phòng ngừa các bệnh nguy hiểm thì còn điều gì bạn mong muốn hơn nữa. Hãy nhanh chóng sở hữu cho mình những bí quyết làm đẹp đơn giản mà lại rẻ tiền này nào.

Bình luận

Trả lời

Bình luận

Notify of
avatar
wpDiscuz

Có thể bạn quan tâm

Bài viết cùng chuyên mục